Ganzheitlicher Sehtrainer
Ausbildung zum Augencoach
Unsere Augen sind weit mehr als reine Sinnesorgane. Sie spiegeln unsere Gesundheit, unser inneres Gleichgewicht und unsere Art, die Welt wahrzunehmen. In einer Zeit, die von intensiver Bildschirmarbeit, Reizüberflutung und Stress geprägt ist, wird es immer wichtiger, den Augen bewusst Aufmerksamkeit zu schenken und sie gezielt zu stärken.
Ob für Sie persönlich, als neue berufliche Perspektive oder als wertvolle Ergänzung Ihrer bisherigen Tätigkeit: Mit der Ausbildung zum:zur AugenCoach lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere Menschen dabei unterstützen, die Sehkraft zu erhalten, zu verbessern und bewusster zu erleben. Melden Sie sich daher am besten direkt an und werden Sie zertifizierte:r AugenCoach!
Was ist ganzheitliches Sehen?
Durch gezielte Sehübungen lassen sich unsere Augen und das Sehvermögen bewusst trainieren, was einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Augen leistet.
Rund 70 bis 80 Prozent des Sehvorgangs finden im Gehirn statt. Ähnlich wie beim Erlernen einer Fremdsprache kann auch das Sehen durch ganzheitliches Augentraining spielerisch verbessert und regelmäßig geübt werden. Ein achtsamer Umgang mit unseren Augen, unserem Körper und unserem Geist hilft dabei, die Sehkraft langfristig zu bewahren. Dabei müssen Sehübungen keineswegs monoton oder langweilig sein.
Stress und vor allem die Arbeit am Bildschirm beanspruchen die Augen einseitig und können Fehlsichtigkeiten sowie Augenerkrankungen begünstigen. Immer mehr Menschen sind heute von Sehproblemen betroffen.
Gerade seit der zunehmenden Nutzung digitaler Medien bietet ganzheitliches Sehtraining ein großes Entwicklungspotenzial. Homeoffice und Homeschooling stellen eine erhebliche Belastung für die Augen dar, und die intensive Bildschirmarbeit fordert sie stark – hier kann Sehtraining entlastend wirken und gleichzeitig präventiv unterstützen.
Ziel
In der Ausbildung zum AugenCoach erwerben Sie fundierte Kenntnisse über die Funktion und Anatomie des Sehens und lernen, wie eng Ihre Sehfähigkeit mit Körperhaltung, Nervensystem, Stress und Entspannung verknüpft ist. Sie erfahren, wie sich Sehstress im Alltag bemerkbar macht und wie Sie Ihre Augen mit bewährten Methoden wie der Bates-Methode, Augen-Yoga, Augenbädern, gezielten Entspannungsübungen sowie einer passenden Ernährung (zum Beispiel mit wichtigen Augenvitaminen) im Berufs- und Alltag wirksam entlasten und stärken können.
Sie lernen, wie sich das Sehen im Laufe des Lebens entwickelt und wie Sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit individuellen und altersgerechten Übungen gezielt unterstützen. Außerdem setzen Sie sich mit typischen Sehproblemen wie Schielen, Astigmatismus, Altersweitsichtigkeit (Presbyopie), Makuladegeneration, Grünem Star und Grauem Star auseinander und erfahren, welche unterstützenden Maßnahmen sinnvoll sind.
In der fördernden Lernumgebung der Akademie Gesundes Leben arbeiten Sie dabei nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praxisnah: Kurze Theorieeinheiten wechseln sich regelmäßig mit Sehspielen, Prophylaxekonzepten und alltagsnahen Übungen zur Regeneration und Sehförderung ab. So wird ein tiefgehendes, erfahrungsbasiertes Lernen ermöglicht.
Um Sie optimal auf die Arbeit mit Klient:innen vorzubereiten, entwickeln Sie im Rahmen einer Projektarbeit Ihr eigenes Sehtrainingsprogramm nach dem Baukastensystem. Dieses lässt sich später flexibel an die individuellen Bedürfnisse Ihrer Klient:innen anpassen. Darüber hinaus lernen Sie, Gruppen sicher anzuleiten, frei zu sprechen und Inhalte klar sowie motivierend zu vermitteln. Ihre Dozentinnen begleiten Sie dabei mit konstruktivem Feedback.
Am Ende der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, Ihr Zertifikat durch eine kurze schriftliche Prüfung sowie die praktische Anleitung Ihres Programms zu erhalten und damit Ihre Qualifikation als ganzheitlich arbeitende:r AugenCoach nachzuweisen.
Was bewirkt Sehtraining?
Stärkung und Verbesserung der Sehkraft
Vorbeugung von Sehproblemen
Bessere Verarbeitung der visuellen Reize
Lernen mit "Sehstress" umzugehen
Die Abhängigkeit von Sehhifen reduzieren
Augenschonendes Arbeiten am PC
Umfang der Fortbildung
Die Ausbildung zum AugenCoach besteht aus drei Intensivseminaren. Dabei profitieren Sie vom Wissen und der Erfahrung der drei Dozentinnen, die ihre professionelle Beratungs- und Trainingskompetenz mit Ihnen teilen.
Zwischen den Seminaren setzen Sie das Gelernte praktisch um, indem Sie die Übungsmodule mit eigenen Testpersonen oder -gruppen anleiten.
Die Abschlussprüfung setzt sich aus einer Projektarbeit, einem schriftlichen Test sowie einer praktischen Überprüfung zusammen. Im Rahmen der Projektarbeit entwickeln Sie ein eigenes kurzes Sehtrainingsprogramm, zu dem Sie qualifiziertes Feedback erhalten. Ihren erfolgreichen Abschluss bestätigt ein Zertifikat.
Selbstverständlich können Sie die Ausbildung auch ohne Prüfung absolvieren. In diesem Fall erhalten Sie nach Abschluss der Ausbildung eine Teilnahmebescheinigung.
Ihre Investition
2.590 Euro, der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit.
Im Preis enthalten sind:
- vegetarische Verpflegung mit fünf Mahlzeiten in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
- Getränke in den Pausen
- unterstützende Seminarunterlagen und Zugang auf die Lernplattform
- alle Zertifikatsgebühren
- Freizeitprogramm der Akademie
Ratenzahlungsoption zzgl. 90 € Gebühr – 1.000 Euro vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung.
Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.
Für Förderungsmöglichkeiten wie die KOMPASS-Förderung sprich uns gerne einfach an!
Termine
Nächste Kursphase:
1. Block: 24. – 28. Juli 2026
Basisseminar und Gesundes Sehen am Bildschirm I mit Agnes Blessing
2. Block: 23. – 27. September 2026
Natürliche Sehentwicklung, Kinder und Augenerkrankungen I mit Elvira Boguth
3. Block: 20. – 24. November 2026
Qualifizierungswoche mit Zertifzierung I mit Marianne Wiendl
Wo?
Oase Steinerskirchen
Steinerskirchen 1
86558 Hohenwart
Das erwartet Sie:
Modul 1:
Was kann ich im Auge trainieren?
DIE BASICS DES SEHTRAININGS
Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration | Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen
GESUNDES SEHEN AM BILDSCHIRM
Achtsamkeit im Büro | Spannungen in Auge und Körper wahrnehmen | Augenstress am Bildschirm lösen | Grundlagen der Arbeitsergonomie | Bürotaugliche Kurzübungen aus dem Sehtraining | Integration des neu eingeübten Sehverhaltens in den Arbeitsablauf
Modul 2:
Wie entwickeln sich die Augen im Laufe des Lebens?
NATÜRLICHE SEHENTWICKLING
Spiele zur Förderung von Sehentwicklung und visueller Wahrnehmung | Stärkung des binokularen Sehens | Hand-Auge-Koordination | Frühkindliche Reflexe
AUGENERKRANKUNGEN – SEHRESSOURCEN FÖRDERN
Pathologie und Psychosomatik | Erfahren und Erspüren der jeweiligen Sehqualität | Mit einfachen Tests Ressourcen erfassen | Stärkende Spiele und Übungen für alle Sinne, geeignet bis ins hohe Alter
Modul 3:
Integration, Zertifizierung und Ausblick
Gemeinsame Wiederholung des Lehrstoffes | Zeit für Fragen | Aufbau eines Sehtrainingsseminars | Schriftliche Prüfung | Lehrprobe – Vorstellung einer vorher besprochenen Kurseinheit | Wie starte ich? Worauf muss ich achten? Welche Netzwerke gibt es?
Ihre Trainerinnen
Marianne Wiendl
Ganzheitliche Sehtrainerin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Marianne Wiendl die Seminare AugenCoach und Systemische Augentherapie.
Marianne Wiendl ist Trainerin für ganzheitliches Sehtraining aus tiefer persönlicher Überzeugung. Ihr Weg begann mit der eigenen Sehgeschichte und dem Wunsch, die Augengesundheit auf natürliche Weise zu stärken – ohne Hilfsmittel. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie dabei über Sehen, Wahrnehmung und innere Prozesse gewonnen hat, gibt sie heute mit viel Engagement weiter, um Menschen zu unterstützen, wieder mit mehr Leichtigkeit und Klarheit in die Welt zu blicken.
In ihrer Arbeit verbindet sie Fachwissen mit Einfühlungsvermögen und Praxisnähe. In ihren Seminaren wird Sehen nicht nur verstanden, sondern erlebt – als körperlicher, geistiger und emotionaler Prozess. Mit einfachen Übungen, überraschenden Aha-Momenten und einem neuen Bewusstsein für Sehgewohnheiten ermöglicht sie nachhaltige Veränderung, die nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System spürbar wird. Für sie beginnt entspanntes Sehen mit dem Loslassen.
Besonders am Herzen liegt ihr die Verbindung zwischen Sehen, Denken, Fühlen und Handeln. In einer zunehmend digitalisierten Welt, in der Sehgewohnheiten sich stark verändern und Beschwerden wie Kurzsichtigkeit, trockene Augen und visuelle Überforderung zunehmen, sieht sie im ganzheitlichen Sehtraining einen wertvollen präventiven und stärkenden Ansatz. Mit großer Begeisterung zeigt sie Menschen Wege zurück zu einem natürlichen, lebendigen Sehen.
Elvira Boguth
Trainerin für gesundes Sehen und Heilpraktikerin.
Elvira Boguth ist Trainerin für ganzheitliches Sehtraining aus tiefer persönlicher Erfahrung und Überzeugung. In ihrer Arbeit steht immer der ganze Mensch im Mittelpunkt. Elvira Boguth betrachtet ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur mit den Augen, sondern mit dem Herzen. Ihr Stil ist sanft, individuell und geprägt von Achtsamkeit, Offenheit und Freude. Statt nach starren Konzepten zu arbeiten, richtet sie sich feinfühlig danach, was Augen, Körper und Seele wirklich brauchen. Ihr Ziel ist es nicht nur, das Sehen zu verbessern, sondern die Wahrnehmung zu erweitern – nach innen wie nach außen.
Ihre eigene Geschichte zeigt, wie viel Veränderung möglich ist – selbst dort, wo sie zunächst unmöglich erscheint. Als Kind wuchs sie mit starkem Schielen auf, sah nur mit einem Auge und kannte kein räumliches Sehen. Durch intensive Eigenarbeit, ganzheitliches Sehtraining und Augen-Kinesiologie erlebte sie Schritt für Schritt, wie sich ihre Sehkraft – und mit ihr ihr ganzes Leben – veränderte. Heute sieht sie mit beiden Augen und ohne Brille. Diese Erfahrung ist ihr innerer Antrieb und die Basis ihrer Arbeit: Mit Herz und Fachkompetenz begleitet sie Menschen auf ihrem ganz persönlichen Sehweg. Genau deshalb ist ihre Arbeit für sie weit mehr als ein Trainingsprogramm, sondern ein echtes Herzensanliegen.
Inhaltlich liegt ihr Schwerpunkt auf ganzheitlichem Sehtraining, Augen-Kinesiologie und achtsamer Körperwahrnehmung. Besonders wichtig ist ihr die Verbindung von Sehen, Emotionen und innerer Haltung. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Augen neu kennenzulernen, sich selbst mit Vertrauen zu begegnen und Veränderung mit Leichtigkeit und Freude zu gestalten.
Agnes Blessing
Optikerin und Ganzheitliche Sehtrainerin.
Agnes Blessing ist überzeugt, dass viel Lebensqualität zurückgewonnen werden kann, wenn wir bewusst mit unseren Augen und unserem Sehen umgehen. Dieses Wissen hat nicht nur ihr eigenes Leben verändert, sondern sie auch dazu motiviert, es weiterzugeben. Für sie bedeutet Sehen weit mehr als reine Schärfe – es prägt, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen, und kann echte Veränderung möglich machen.
In ihrer Arbeit verbindet sie eine klare Struktur mit einem ganzheitlichen, menschenzugewandten Ansatz. In ihren Seminaren steht nicht nur die Vermittlung von Wissen im Vordergrund, sondern vor allem erlebbares Lernen: fundiert, lebendig und praxisnah. Agnes Blessing legt großen Wert darauf, dass sich jede und jeder gesehen und verstanden fühlt – fachlich kompetent begleitet und zugleich menschlich abgeholt. Sie schafft Lernräume, in denen Sicherheit, Offenheit und Vertrauen entstehen, sodass Lernen zu einer persönlichen Erfahrung wird, die nachhaltig wirkt.
Mit den Herausforderungen von Bildschirmarbeit und visueller Überlastung ist sie selbst bestens vertraut und hat erlebt, wie sehr ganzheitliches Sehtraining entlasten, stärken und verändern kann. Genau dieses Wissen gibt sie mit großer Motivation weiter – praxisnah, fundiert und alltagstauglich. Sehen versteht sie als Zugang zur Welt, zur Präsenz und zum Wohlbefinden.
In ihre Seminare bringt Agnes Blessing ihre langjährige Erfahrung als ganzheitliche Sehtrainerin, Optikerin und Dozentin an der Sehakademie ein. Sie verbindet Sehtraining, Irisanalyse und optisches Fachwissen mit einem klaren Fokus auf die Umsetzung im Alltag. Besonders zeichnet sie ihre Fähigkeit aus, komplexe Inhalte lebendig und verständlich zu vermitteln – sowohl im Einzelcoaching als auch in der Gruppenarbeit. Ihr Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihr Sehen bewusster wahrzunehmen, besser zu verstehen und aktiv zu verbessern – mit Freude, Leichtigkeit und nachhaltiger Wirkung.
Interesse geweckt?
Sehen Sie Ihrer Zukunft mit Klarheit entgegen: Die Ausbildung zum AugenCoach ist Ihre Investition in einen Beruf mit Sinn, Wirkung und Perspektive! Schärfen Sie Ihren Blick für neue Möglichkeiten und öffnen Sie die Augen für einen neuen Weg!
